Как можно избавиться от алкоголизма навсегда народными средствами?

Лечение алкогольной зависимости народными средствами

Не все предпочитают лечить алкогольную зависимость медикаментозно или при помощи гипноза. Противники подобных способов терапии считают, что народные средства от алкоголизма – самые эффективные и более безвредные лекарства. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо изучить особенности такого лечения.

Плюсы и минусы народного лечения

Нередко алкоголик отказывается избавляться от пагубной привычки. В этом случае народные средства, помогающие от пьянки, можно использовать втайне от больного. Следует понимать, что такое лечение не всегда помогает добиться стойкой ремиссии. Пьяница не сможет употреблять алкоголь лишь до тех пор, пока ему дают лекарство.

Лечение алкоголизма народными средствами дает хорошие результаты. Однако следует понимать, что помимо физической тяги, у пьяниц присутствует психологическая зависимость. В большинстве случаев только после работы с психологом получается добиться стойкой ремиссии. Среди достоинств народной медицины следует выделить:

  • Натуральность всех составляющих лекарства. Компоненты сборов подбираются на основе знаний о лечебных свойствах трав. Настойки помогают не только справиться с алкогольной зависимостью, но и восстановиться после продолжительного пьянства.
  • Возможность проведения терапии без ведома больного. Некоторые средства безвкусны и не имеют ярко выраженного запаха. Поэтому их можно добавлять в пищу.
  • Доступность. Сборы можно приобрести в аптеке. Цена таких лекарств доступна каждому.

Тем, кто интересуется, как вылечить алкоголизм народными средствами, следует знать о недостатках метода. Растения помогают избавиться от физической тяги, но не от психоэмоциональных проблем. Следует учитывать, что травы при несоблюдении рекомендаций могут послужить причиной развития аллергической реакции и различных осложнений.

Без участия в лечении специалиста, контролировать состояние алкоголика довольно сложно. Самостоятельная терапия патологического процесса может привести к неприятным последствиям. Поэтому принимая решение лечить алкоголизм тайно от больного, родственникам следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как отрезвить алкоголика?

Нужно понимать, что если лечение алкогольной зависимости началось, терапию желательно довести до конца. Нередко пьяница поддается искушению, выпивает и уходит в очередной запой. В этом случае необходимо провести процедуры по отрезвлению и продолжить лечение больного от пьянства. Чтобы человека привести оперативно в адекватное состояние и ускорить процесс очищения организма от этилового спирта, необходимо:

  • Дать ему стакан воды с 5 каплями нашатыря. Средство рекомендуется выпить залпом.
  • Добавить мятную настойку (20 капель) в стакан с очищенной водой и дать больному. Лекарственное средство можно сделать самостоятельно. Для этого чайную ложку растения заливают водкой (250 мл). Настаивать такое лекарство нужно в течение недели.

Чтобы быстрей восстановиться после выпитой порции, поможет еще одно средство. Необходимо вымыть картофель и вместе с кожурой натереть его на терке. Полученную массу следует дать съесть алкоголику.

Существует еще один способ, который быстро приведет пьяницу в чувства. Однако следует понимать, что эффект у методики непродолжительный. Нужно хорошо растереть уши алкозависимому. Этого времени как раз хватит, чтобы дать ему средство.

Средства, снижающие тягу к спиртному

Тем, кто выбирает способы лечения от алкоголизма на дому, следует понимать, что самостоятельную терапию безопасно проводить, когда у больного диагностирована 1 или 2 стадия недуга. При дальнейшем развитии патологического процесса абстинентный синдром в случае отказа от спиртного будет усиливаться. Лечение в домашних условиях 3 стадии может привести к серьезным осложнениям.

При развитии аномалии с больным можно договориться. У родственников есть еще шанс объяснить пьянице, что дальнейшее употребление выпивки приведет к непоправимым последствиям. Чтобы уменьшить тягу к спиртному, можно воспользоваться такими рецептами:

  • Высушенный корень узколистного пиона нужно измельчить и залить (чайную ложку) кипяченой водой (400 мл). Далее средство держат на слабом огне приблизительно 5 минут, после чего процеживают. В лекарство добавляют столько воды, сколько было изначально. Принимать отвар нужно по 130 мл (лучше до еды) три раза в сутки. Состав уменьшает тягу к выпивке и успокаивает нервную систему.
  • Две столовые ложки золототысячника нужно залить кипяченой водой (250 мл). Средство следует подержать около 10 минут на слабом огне, после чего требуется дать ему остыть и процедить. Принимать лекарство рекомендуется по 100 мл трижды в сутки. Продолжительность курса составляет 60 дней.
  • Четыре столовых ложки зверобоя заливают половиной литра кипяченой воды, после чего ставят лекарство на водяную баню на треть часа. Далее отвар необходимо остудить и процедить. Принимать его рекомендуется дважды в день по 25 мл. Курс антиалкогольной терапии составляет 21-28 дней. Применение зверобоя позволяет преодолеть депрессивные состояния, а также избавиться от зависимости.

Помогает справиться с абстиненцией простая полынь. Ее применение позволяет нормализовать состояние печени и работу пищеварительной системы. Растение также оказывает седативное (успокаивающее) воздействие.

Тем, кто ищет способы, как вылечить близкого от алкоголизма народными средствами, поможет сочетание полыни с чабрецом. Последний можно также заменить золототысячником. Для приготовления лекарства необходимо полынь (столовую ложку) смешать с 4 столовыми ложками чабреца (или золототысячника). Эту смесь (2 столовых ложки) заливают кипятком (0,5 л) и держат около 10 минут на слабом огне. Остудив и процедив отвар, его дают алкоголику трижды в день по 100 мл.

Лекарства, вызывающие отвращение к выпивке

При регулярном употреблении спиртного пьяница практически не сталкивается с проявлениями абстиненции. Здоровый же человек после внушительной порции выпивки может ощущать наутро сильную головную боль и тошноту. Нередко возникают также рвота и головокружения. Обычно такие симптомы и вызывают отвращение к алкоголю.

Алкоголики практически не сталкиваются с неприятной симптоматикой. У больных прием горячительных напитков зациклен. Однако существует несколько проверенных рецептов, способных вызвать характерные проявления после употребления выпивки. Следует понимать, что симптомы будут более выражены, чем у непьющего человека.

Среди самых эффективных стоит выделить такие рецепты:

  • Необходимо 2 лавровых листа, а также его корень залить стаканом хорошей и дорогой водки. Состав плотно закрывают и настаивают в темноте 14 дней. Спустя этот период, настойка для лечения от алкоголизма процеживается и дается больному (по 150 мл). После употребления лекарства у алкоголика возникает рвота. В дальнейшем, при желании больного выпить, нужно постараться подливать немного средства в спиртное.
  • Пару лавровых листьев и 2 стакана тыквенных семечек заливают 200 мл алкоголя (водки). Емкость накрывается и ставится в темное место. Спустя 14 дней жидкость процеживают и добавляют незаметно больному в выпивку.
  • Чайную ложку корня копытня необходимо залить 250 мл кипятка. Средство проваривают 5-7 минут, после чего процеживают. Полученное лекарство нужно добавлять в горячительные напитки (1 столовая ложка средства на 100 мл водки). Увеличивать дозировку опасно.
  • Гриб копринус, который также называется серый навозник, при алкогольной зависимости рекомендуют употреблять в сыром виде каждые четыре дня. Однако больные часто отказываются добровольно лечиться. Поэтому народные целители советуют давать алкозависимым гриб в жареном, вареном или тушеном виде. Растение можно высушить и использовать как приправу. После употребления гриба у пьяницы возникает симптоматика алкогольного отравления. Продолжительность эффекта составляет 4 суток.
Читайте также:
Ликер Доктор Август: обзор и виды

В состав чабреца входит тимол, который вызывает рвотный рефлекс. Именно поэтому растение используется в лечении алкозависимости. В сухом виде 15 г необходимо залить 500 мл кипятка. Подержать в течение четверти часа на водяной бане, отвар процеживают. Далее в него добавляют столько воды, сколько нужно, чтобы восстановить первоначальный объем.

Отвар необходимо подливать больному в водку по столовой ложке на 100 мл выпивки. При выборе этого средства нужно учитывать, что чабрец имеет противопоказания. К ним относятся диабет, гипертоническая болезнь, аномалии пищеварительной системы и щитовидной железы. От чабреца также следует отказаться людям с астмой и туберкулезом.

Нестандартные методы лечения

Помимо применения отваров, в борьбе с пагубной привычкой используются различные нестандартные методы. В старину алкогольную зависимость лечили довольно необычными способами. Для этого брали живую рыбу или насекомых.

Чтобы сформировать неприязнь к выпивке используется лесной клоп. Его можно найти на кустах малины. Собранных насекомых кладут в бутылку с водкой на 2 недели. В это время необходимо периодически встряхивать емкость. Спустя 14 дней клопов извлекают из бутылки, а водку дают пьянице.

Еще один, довольно жесткий, метод связан с использованием рыбы. Для этого ее необходимо в живом виде положить в емкость с водкой. Лекарственным средством можно пользоваться после того, как рыба умирает. Считается, что погибающее существо передает выпивке все жизненные силы. За счет этого и достигается выздоровление.

Другие народные средства

Рецептов, помогающих в борьбе с пагубной привычкой очень много. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки. Среди зарекомендовавших себя лекарственных средств стоит выделить еще несколько:

  • Необходимо 30 г простой поваренной соли всыпать в емкость со 100 мл водки. Лекарственное средство нужно оставить в темном месте на 3 суток. Настойку добавляют в напитки или пищу по 7 капель ежедневно. Неприязнь к выпивке будет формироваться постепенно.
  • Красный перец (1 столовая ложка) кладут в 0,5 л спирта (60%) и оставляют на 14 дней в темноте. Лекарство добавляют в алкоголь по 3-5 капель на 500 мл выпивки.
  • Толокнянку (2 столовых ложки) заливают горячей очищенной водой (250 мл) и держат в течение четверти часа на слабом огне. Отвар необходимо процедить и давать пьянице по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Помогает справиться с аномалией любисток. Один его корень и пару лавровых листьев нужно залить 250 мл водки и настаивать 2 недели. Спустя 14 дней раствор добавляют по столовой ложке в напитки пьянице.

Пытаясь вылечить больного без его ведома, следует помнить о том, что психологическая зависимость также требует терапии. Отвары и настойки лишь временно помогут справиться с пагубной привычкой. Поэтому в период ремиссии необходимо уговорить больного обратиться к психологу.

Как бросить пить?

Этанол или этиловый спирт – это самый настоящий яд и сильнейший токсин для организма человека. Он губит как физическое, так и психическое здоровья, вызывая как нарушения в работе внутренних органов, так и нервной системы. Употребление спиртных напитков в нашей стране носит характер катастрофы.

  • Как жить без алкоголя?
  • Возможно ли избавиться от тяги к алкоголю?
  • Как проходит борьба с алкогольной зависимостью в Центре Здоровой Молодежи?

Ответы на все эти вопросы ищите в статье.

Кого можно считать алкоголиком?

Люди, которые систематически употребляют алкоголь, иногда задумываются о том, есть ли у них зависимость и кто вообще считается алкоголиком?

Как понять, алкоголик вы или нет?

  1. Ваши близкие зависимы от алкоголя.
  2. Вы с нетерпением ждете нового застолья и очередных посиделок со стаканом.
  3. Не можете снять стресс и расслабиться, не употребляя спиртное.
  4. Сидите за столом до последнего.
  5. Вам недостаточно нескольких рюмок, нужно больше, чтобы чувствовать опьянение.
  6. Имеет место самостоятельное употребление.
  7. Не представляете себе жизни без алкоголя, ищете оправдания пьянству, думаете, что сможете завтра бросить.
  8. Пьете чаще, чем 1 раз в месяц.
  9. Постепенно количество употребляемого алкоголя растет.
  10. В состоянии алкогольного опьянения не всегда себя контролируете, напиваетесь до беспамятства.

Не можете
уговорить
на лечение

Начальная стадия зависимости

Если вы даже не представляете, как перестать пить алкоголь, не проводите ни одного праздника или встречи с друзьями без стакана пива или рюмки чего-то покрепче, речь уже идет о первой стадии алкоголизма. В дальнейшем ситуация только усугубится, поэтому необходимо действовать при первых признаках зависимости. Позвоните в наш наркологический центр, наши врачи знают, как вылечить алкоголизм. Все алкоголики начинали с нескольких стаканов, но зависимость имеет свойство прогрессировать, возникает толерантность, она переходит на новую более опасную стадию.

Признаки второй стадии алкоголизма

  1. Имеет место толерантность: организм привыкает к определенной дозе спиртного, чтобы получить желаемое опьянение, человеку приходится пить все больше.
  2. Возникновение абстинентного синдрома. Без очередной дозы или при попытке найти легкий способ бросить пить человеку грозит абстиненция, которую часто путают с похмельем. Она сопровождается тошнотой, тремором, потливостью, ознобом, болезненными ощущениями во всем теле.
  3. Состояние зависимого зависит от спиртного. Если человек употребил алкоголь, он бодр и весел, в противном случае имеет место нервозность, раздражительность, агрессия. Алкоголь забирает у зависимого радость жизни.
  4. Ухудшаются отношения внутри семьи, с близкими. Алкоголик часто врет ради своей выгоды, может применять насилие.

Третья стадия и ее опасность

Если на ранних стадиях алкоголик еще задумывается, как бросить пить самостоятельно, к нему приходят минуты просветления, то на последней стадии хронического алкоголизма его не волнует ничего, кроме рюмки. Зависимый быстро пьянеет, организм уже полностью привык к регулярно поступающему этанолу, нарушены все биохимические процессы. Без очередной рюмки у алкозависимого возникает резкое ухудшение состояния, схожее с наркотической ломкой.

Итак, на третьей стадии возникает физическая и интеллектуальная деградация, развиваются такие заболевания как цирроз печени, гипертония, сахарный диабет, высок риск инфаркта, инсульта, психических отклонений, депрессии. Человек деградирует как личность, снижаются интеллектуальные способности, так как отмирают клетки мозга и нейронные связи. На последней стадии люди живут очень недолго. Помощь при алкоголизме необходима в этом случае как можно скорее.

Почему не все люди становятся алкоголиками?

Как не стать алкоголиком? В нашей стране довольно своеобразная культура пития. У нас принять пить по любому поводу и без, на праздники, крестины, именины, похороны, Дни рождения, в честь покупок или просто в компании друзей. Однако далеко не все люди, которые иногда употребляют алкоголь, становятся алкоголиками и спиваются. Почему так происходит?

Читайте также:
Калорийность разных вин

Не стоит думать, что алкоголизм возникает вследствие слабой воли, плохого воспитания и т.д. На самом деле это самая настоящая болезнь, согласно ВОЗ, непреодолимая тяга к спиртному, которая возникает в силу определенных биологических, психологических или социальных причин. Специалист по лечению алкогольной зависимости, доктор Уильям Дункан Силкворт еще в 1935 году выдвинул теорию о том, что у алкоголиков развивается аллергия на употребляемые вещества. У них имеется недостаток определенных нейромедиаторов, гормонов радости, серотонина и дофамина, за счет чего они пытаются заменить их алкоголем. Этанол повышает настроение, поэтому возникает зависимость и тяга к спиртному. При употреблении у людей формируется нестандартная реакция по типу аллергической.

В норме человек, употребивший пару рюмок спиртного, останавливается самостоятельно, так как чувствует опьянение и интоксикацию организма. У людей же с недостатком гормона радости все работает по-другому. Употребляя алкоголь, они чувствуют себя лучше, поднимается настроение, улучшается самочувствие, как итог, они попадают в зависимость. В организме меняются биохимические процессы, заставляя зависимого вновь и вновь обращаться к алкоголю.

Не существует препаратов, которые бы смогли изменить гормональный фон человека и устранить подобную реакцию на спиртное, однако специалисты Центра Здоровой Молодежи знают, как отбить желание к алкоголю у зависимого при помощи комплексного лечения и реабилитации, а также действенных медикаментов и психотерапии. Если вы хотите узнать, как бросить пить алкоголь навсегда, обратитесь к нам, мы помогли сотням людей обрести желаемую трезвость, поможем и вам. Комплексный подход к решению проблемы помогает победить зависимость и бросил пить алкоголь раз и навсегда.

Возможно ли бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда?

Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно? Возможно ли бросить пить в домашних условиях без врачей и таблеток? В первую очередь важно знать механизмы развития зависимости. Алкоголизмом страдает более 18% людей на планете. В нашей стране каждая третья семья сталкивается с этим недугом. При первом употреблении спиртного человеком с нездоровой биохимией запускается механизм аллергии, который приводит к нездоровой тяге к алкоголю. Попробовать спиртное человек может где угодно: за праздничным столом, найдя бутылку дома, угостившись. Как не пить алкоголь вообще мужчине? Можно просто прекратить употребление, однако это поможет только при отсутствии аддикции. Если склонность к употреблению есть, зависимый вновь начнет пить, даже несмотря на то, знает обо всех опасных последствиях алкоголизма.

Феномен «одержимости ума»

Зависимость возникает из-за нарушения мышления. Ученые в области наркологии из США ввели термин «insanity», что в дословном переводе означает «безумие» или «одержимости ума». В чем проявляется феномен? Существует 4 основы: самообман, мания, меланхолия и самообман. Если у человека имеет место подавленность, депрессия, нездоровая тяга и навязчивые мысли об алкоголе, отсутствие осознанности и неумение предугадывать результат своих действий, он будет воспринимать спиртное как единственный источник радости на подсознании.

Как отказаться от алкоголя самостоятельно?

Как бросить пить пиво каждый день и избавиться от пьянства? Когда зависимый трезв, он чувствует себя дискомфортно, ведет себя раздражительно, нервничает и мечтает поскорее выпить. Чтобы избавиться от дискомфорта, человек выпивает. Чем дольше зависимость, тем больше объемы спиртного. Вскоре довольно предсказуемо возникает запой. Во время запойного состояния человек не задумывается о том, как перестать употреблять алкоголь, осознание приходит, как правило, после пробуждения при ухудшении состояния. Он ощущает жалость к себе, чувство вины за содеянное, страх. Стрессы и нервозность вскоре приводят к очередному запою. Возникает замкнутый круг.

Даже если у зависимого сильная воля, сочетание физической и психологической зависимости не даст ему самостоятельно бросить пить и получить избавление от алкогольной зависимости. На различных форумах взаимопомощи при алкоголизме говорится о том, что для того, чтобы выйти из запоя, достаточно уменьшить ежедневную дозу и постепенно сводить ее на нет. Но не все так просто, абстиненция вернет алкоголика на круги своя, так как состояние его значительно ухудшится.

Найти преимущества трезвости, с головой уйти в религию, творчество, хобби, много чего еще советуют, чем заменить алкоголь, чтобы не пить. Однако лечение алкоголизма – это процесс комплексный, не помогут заговоры, молитвы, народные средства и советы. Во время зависимости алкоголики часто пьют помимо своей воли, так как чувствуют непреодолимую тягу к спиртному, а также знают, что их ждет при резком выходе из запоя. Решить проблему на физическом уровне невозможно, так как болезнь живет на подсознании больного, борьба с алкоголизмом должна быть комплексной.

Подводные камни самолечения

Часто близкие стремятся оказать помощь при алкогольной зависимости своими силами, однако самолечение – это очень опасное и рискованное мероприятие, которое может привести к печальному финалу.

  1. Резкий выход из запоя приводит к абстинентному синдрому. Если зависимый решил резко бросить пить, либо близкие ограничили ему доступ к алкоголю, организм даст обратную реакцию за счет физической зависимости. Видя, как страдает алкоголик, родственники часто идут у него на поводу и покупают очередную бутылку, чтобы он облегчил состояние.
  2. Еще одно препятствие для того, чтобы провести эффективную борьбу с алкоголем самостоятельно – его доступность. Купить спиртное можно недорого в любом магазине у дома. По сути, это легальный наркотик, однако легкодоступность создает иллюзию безопасности.
  3. Собутыльники. Зависимые друзья не дадут человеку бросить их компанию, они настраивают человека против семьи и минимизируют проблему. В окружении пьющих людей бросить употребление практически невозможно. Именно поэтому во время лечения и реабилитации пациента наркологического центра полностью ограждают от социума.
  4. Отсутствие стрессоустойчивости. Любая проблема или жизненная неурядица приводит к стрессу, справляться с которым человек не умеет без рюмки. Он не может противостоять соблазну выпить, так как знает, что алкоголь поможет ему уйти от проблем.

Методы борьбы с алкоголизмом

В современной наркологии способов лечения алкогольной зависимости довольно много. Рассмотрим самые популярные и оценим их эффективность.

Народные средства от алкоголизма

Лечение зависимости при помощи народных средств – это очень опасно. Если молитвы и заговоры просто не приносят желаемого результата, то всякие примочки, мази и отвары трав с недоказанной эффективностью могут навредить. Все это способы наживы для мошенников, не более того. Важно понимать, что организм алкоголика ослаблен и любое неверное действие может привести к ухудшению состояния. Среди последствий самолечения: обострение заболеваний внутренних органов, тяжелая интоксикация, психические расстройства.

Читайте также:
Приготовление и применение настойки индийского лука

Запретительная терапия – кодирование от алкоголя

Как заставить мужа бросить пить алкоголь? Бороться с алкоголизмом можно и нужно. Только опытный врач знает, как помочь алкоголику выбраться из лап зависимости. Для этого существуют различные виды кодировки.

Среди самых распространенных:

  • подшивка от алкоголя;
  • укол;
  • гипноз.

Среди минусов данной процедуры можно отметить, что она подходит далеко не всем, в 4% случаев кодирование может быть неэффективным. Гипнотерапия подходит лишь внушаемым людям, таблетки помогут только тем, кто действительно хочет бросить пить, а вшивание торпеды может обернуться интоксикацией при срыве. Однако врачи-наркологи знают свое дело и соблюдают все условия эффективности: трезвость, согласие на лечение, имеющиеся противопоказания и особенности организма зависимого. Эффективность кодировки спорная, с одной стороны, после процедуры человек обретает неприязнь к спиртному, с другой, она лишь снижает тягу к спиртному на физическом и психологическом уровне, устраняет симптомы, а не суть проблемы.

Что сделать, чтобы муж бросил пить навсегда? Поможет только комплексное лечение, которое вполне может включать противорецидивную аверсивную терапию. Многие близкие задают вопросы типа: как напугать алкоголика, чтобы он бросил пить? Речь скорее всего идет о гипнозе. Видов гипнотического воздействия на подсознание довольно много, эриксоновский, якорный, регрессивный гипноз, НЛП, метод Довженко. Именно последняя методика основана на внушении алкоголику страха перед употреблением. Ее эффективность зависит от внушаемости алкоголика.

Работа с психотерапевтом

Психотерапевты и клинические психологи – это врачи, которые помогают людям искоренить зависимость с подсознания и заменить на тягу к здоровому образу жизни и трезвости. Однако одних занятий со специалистом недостаточно для полного выздоровления, человек должен осознать проблему и захотеть бросить пить, после чего психолог поможет ему проработать и устранить причины зависимости.

Смена обстановки и компании

Часто в поисках ответа на вопрос: «Как побороть алкогольную зависимость?» люди переезжают, меняют работу, разводятся, женятся, меняют круг общения. Однако к желаемому результату это не приводит, так как человеку нечем заменить алкоголь, тяга найдет его и в другом городе.

Как вы поняли, победить зависимость самостоятельно не получится, алкоголизм представляет собой био-психо-социо-духовное заболевание, лечить которое нужно комплексно. Для полного выздоровления требуется комплекс мер, желание зависимого и непосредственное участие близких, а также профессионализм врачей. Эффективная реабилитация возможна только в условиях специализированного наркологического центра.

Как бросить пить алкоголь. Мотивация себя

Как бросить пить алкоголь. Мотивация себя

По статистике от алкоголя погибает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных происшествиях. Причем 89% летальных исходов происходит во сне. И это случается не с закоренелыми алкоголиками, а с людьми, умеренно употребляющими как крепкие, так и слабые напитки. Регулярный прием даже незначительных доз спиртного снижает шансы дожить до старости.

Обычно о вреде алкоголя начинают задумываться, когда уже сформировалась зависимость от него. Она дает о себе знать не только навязчивым желанием выпить, но и ухудшением состояния здоровья. Первой страдает психическая сфера: появляется эмоциональная нестабильность, ухудшаются память, внимание и восприятие, возникают проблемы со сном и самоконтролем.

Когда к этому добавляются сбои в работе внутренних органов, вопрос о том, что пора завязывать, встает с неумолимой очевидностью.

Первый шаг, чтобы бросить пить

Осознать проблему и признать ее наличие – первый шаг на пути избавления от зависимости.

Алкоголь – это энергетик, который воздействует на мозг, формируя привыкание.
Только мощная мотивация способна заглушить сигналы организма о потребности в стимулировании. Искреннее желание бросить пить является необходимым условием избавления от пагубного пристрастия.

Трезвая оценка собственного алкоголизма

Нужно установить причины, вызывающие тягу к спиртному, и переосмыслить их значимость. Вот распространенные аргументы:

  • Алкоголь снимает напряжение и стресс. Только де тех пор, пока он действует. Реальность не меняется, проблемы не исчезают. А вот привыкание и невозможность расслабиться другим способом усиливаются;
  • Выпивка добавляет уверенности в себе. Это субъективное ощущение. Окружающие видят браваду неуверенного человека «под градусом»;
  • Небольшие дозы качественного спиртного полезны для здоровья. Спорное утверждение. Польза, если и будет, то сомнительная и кратковременная, зато сформируется разрушительная и стойкая зависимость;
  • Тяга к спиртному не излечима. Распространенная отговорка, чтобы оправдать себя. Подоплека таких мыслей кроется в заниженной самооценке. Человек, не уверенный в своих силах, всегда найдет внешние обстоятельства, мешающие поставить значимую цель и добиваться ее.

Очевидно, что причины, толкающие руку к рюмке или фужеру, малозначительны. Исключение алкоголя из жизни не несет потерь, а, напротив, дает приобретения в виде стабильного психического и физического состояния.

Менять собственные привычки употребления алкоголя

Следующий шаг, требующий глубокого осмысления и волевого усилия, заключается в том, что потребуется изменить устоявшийся образ жизни. Взрослому человеку непросто отказаться от сложившегося стереотипа поведения. Нужно быть к этому готовым.

Первое время необходимо поддерживать самого себя и напоминать, что трудный путь придется пройти самому. Поддержка близких и друзей добавляет сил, но решающее значение имеет личная мотивация.
Сложный период поможет пережить аутотренинг. В минуты слабости выручит повторение простых истин:

  • Страх перед неизвестностью абсолютно нормален. Трезвый стиль жизни пока необычен, и потому немного пугает;
  • Расставаться всегда тяжело. И с людьми, и с привычками;
  • Слово надо держать. Это не обсуждается.

Достигнув внутренней убежденности будет проще выполнять практические действия, которые станут барьером для возврата к пагубному пристрастию.

Чтобы бросить пить, надо создать себе условия

Условия, которые следует соблюдать, чтобы бросить пить, не так уж и сложны. Большинство из них являются обычными составляющими полноценной жизни.

  1. Решение об отказе от алкоголя нужно сообщить членам семьи и друзьям. Это обеспечит их содействие и поможет избежать неловких ситуаций внезапных визитов с бутылочкой горячительного напитка;
  2. В первые недели трезвости придется буквально избегать спиртного. Дома его быть не должно. От посещения мероприятий и вечеринок лучше пока отказаться. Соблазн слишком велик. Человек не может управлять стойкой реакцией мозга на вид алкоголя. Ни к чему подвергать себя дополнительным стрессам. Если же ситуация требует непременного участия в застолье, можно пойти на компромисс. Всегда найдется благовидный предлог, чтобы поднимать вместе со всеми рюмку с соком или минеральной водой. Сидеть с пустым бокалом, привлекая внимание, нельзя. Внутреннее напряжение усилится;
  3. Полноценный сон. Не выспавшийся человек склонен к раздражительности или апатии, это не нормальные состояния, из которых хочется выйти. Какой выход придет в голову первым? Правильно, поправить здоровье известным способом;
  4. Полноценное питание. Чувство голода – сильный провокатор, так как вызывает беспокойство и неудовлетворенность. Сытый человек расслаблен и доволен, его все устраивает, мысли спокойны. Удовлетворение базовых потребностей – залог успеха при отказе от спиртного;
  5. Поощрение. Нужно запланировать моральную компенсацию за воздержание, чтобы почувствовать, что трезвый образ жизни может доставлять удовольствие. Не важно, что это будет, развлечение, приключение, долгожданная покупка на сэкономленные деньги, главное, чтобы оно вызывало положительные эмоции;
  6. Свободного времени быть не должно. Праздность – источник пороков, замечено еще древними римлянами. Нужно заполнить будни и праздники делами и событиями, чтобы насыщенный темп жизни не оставлял места для безделья. Можно составить план;
  7. Найти альтернативный спиртному способ расслабляться. Организм должен снимать напряжение. Поначалу эффект будет казаться слабым, потому что мозг привык к ударным дозам допинга. Хорошо успокаивают нервную систему чтение художественной литературы, прослушивание медленной негромкой музыки, йога, медитация, рукоделие, кропотливая работа. Со временем их воздействие усилится, освобождая тело и душу от усталости и раздражения;
  8. Физические нагрузки являются панацеей от многих негативных факторов и полезны для здоровья. Занимаясь спортом или физическим трудом, человек не только получает необходимые для бодрости нагрузки, но и испытывает удовольствие. Доказано, что двигательная активность стимулирует выработку гормонов счастья;
    Жизнь без спиртного сама будет подталкивать к увеличению полезных привычек и самосовершенствованию.
Читайте также:
Рокс стакан: виды, размеры, применение, тонкости подачи напитков в бокале Рокс

Автор статьи: Юров Алексей Викторович

  1. Эксперт по зависимости и созависимости с 15-ти летним стажем работы;
  2. Основатель центра «Открытие»;
  3. Эксперт по реабилитации алкоголиков, наркоманов и игроманов с 15-им летним опытом работы;
  4. Автор и разработчик нескольких программ по реабилитации, профилактике, и психологической помощи родственникам зависимым;
  5. Муж, отец, общественный деятель;
  6. Помог сотням семьям созависимых спасти здоровье и жизни своим родственникам;
  7. Более 1000 человек прошли реабилитацию Алексея Юрова;
  8. Основатель онлайн Школы «Преодоление Созависимости»;
  9. Основатель социально-реабилитационного Центра для малоимущих слоев населения, в том числе подростков из неблагополучных семей;
  10. 1,6 миллиона просмотров обучающих лекций на Канале Youtube;
  11. Более 1000 Индивидуальных Консультаций;
  12. Более 100 обученных Консультантов по вопросам зависимостей;

Как бросить пить алкоголь?

Появление пристрастия к спиртным напиткам часто не воспринимается как проблема, но, на определенном этапе, человека начинает интересовать вопрос о том, как бросить пить алкоголь, который несет вред и ему, и окружающим его людям.

К сожалению, справиться с этой задачей бывает непросто. Алкоголь провоцирует целый комплекс нарушений в организме, которые отрицательно влияют на физическое, эмоционально-волевое и психическое состояние человека.

  1. Формируется зависимость от употребления алкогольных напитков. Организм требует новые дозы спирта, а при их отсутствии реагирует проявлениями абстинентного синдрома.
  2. Происходят изменения личности. Для хорошего настроения, продуктивной работы, творческого самовыражения алкоголику становится необходима доза. Без нее наблюдается рост недовольства, агрессия, апатия.
  3. Появляется психологическая зависимость. Человек видит в алкоголе спасение от жизненных проблем. Он запивает стресс, переживания, обиды.

Борьба с алкоголизмом требует осознания наличия болезни, принятия и противостояния проблемам. Для этого человеку необходима сильная мотивация, поддержка и профессиональная помощь. Для успешного выхода из зависимости следует пройти несколько сложных шагов. Специалисты клиники «Возвращение» помогут найти правильное направления для комплексного восстановления и возвращения к здоровой и насыщенной жизни.

Шаги к выздоровлению

Звонок нам. Наберите наш номер

Убеждение зависимого человека на лечение

Детоксикация (очищение организма от токсинов)

Комплексная реабилитация в стационарном центре

Распознавайте симптомы отвыкания

Алкогольная зависимость – коварное заболевание, с которым сложно справиться. Даже при лечении, оно длительное время напоминает о себе присутствием симптомов отвыкания. Именно они мешают полностью отказаться от пагубной привычки. Человеку крайне важно научиться распознавать симптомы отвыкания, чтобы иметь силы и возможность избежать срыва.

Отказ от алкоголя вызывает в организме серьезные изменения. Именно поэтому даже в трезвом состоянии алкоголик продолжает испытывать неприятные симптомы:

  • беспричинные перепады настроения;
  • нарастание беспокойства и тревоги;
  • чувство страха и неуверенности;
  • рост эмоционального напряжения.

Эти проявления связаны с негативным влиянием алкоголя на нервную систему. В зависимости от степени разрушения организма и стажа алкоголизма симптомы могут сохраняться на протяжении года после отказа от спиртного. Очень важно научиться их распознавать и понимать природу появления.

Если человек позволяет себе выпить, то симптомы сначала утихают, но потом возвращаются и накрывают с еще большей силой. При этом пропорционально отсрочивается период выздоровления.

Ознакомьтесь с процессом срыва

Чтобы начать эффективную борьбу с алкогольной зависимостью, необходимо ознакомиться с процессом срыва и особенностями его протекания. Это поможет своевременно распознать проблему и сохранить трезвость. Отсутствие знаний влечет непонимание ситуации и приводит к возвращению к выпивке. Грамотная поддержка и профессиональные советы в этот период приобретают особую значимость для человека, вступающего в борьбу за трезвость.

Среди очевидных предвестников срыва выделяются:

  • появление ощущения безысходности;
  • негативные мысли и упадническое мышление;
  • нарушение дыхания;
  • раздражительность и чувствительность к громким звукам;
  • боль и жжение глаз;
  • спазмы и боль в груди и области сердца.

Выраженность и характеристика симптомов часто носит индивидуальный характер, что заставляет человека быть внимательней к своему организму. Только бдительность поможет предотвратить возврат к алкоголю.

Бесплатная консультация нарколога

Соглашаюсь на обработку персональных данных

Знайте первые признаки срыва

Срыв угрожает свести все физические и моральные усилия, связанные с отказом от спиртного, к нулю. Именно поэтому важно внимательно относиться к сигналам организма и знать первые признаки срыва, чтобы своевременно принять меры и предотвратить возвращение к алкоголизму. В число первых звоночков, говорящих о приближении срыва, входят:

  • перепады настроения, причем негативный настрой становится доминирующим;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • ощущение утраты контроля над жизнью;
  • угнетенность и подавленность;
  • навязчивые мысли, побуждающие к выпивке.

Появление даже нескольких симптомов может говорить о том, что ситуация скоро может выйти из-под контроля. Это нельзя игнорировать, поэтому лучше своевременно обратиться за помощью. Специалисты Центра « Возвращения» всегда готовы оказать психологическую поддержку, способную предотвратить возвращение к алкоголю.

Исключите другие типы зависимостей

Чтобы эффективно противостоять алкогольной зависимости следует свести к минимуму влияние других зависимостей, способных оказывать разрушительное влияние на мышление, эмоциональное состояние и психику. Негативное воздействие на организм способны оказывать:

  • курение;
  • игромания;
  • переедание;
  • онанизм;
  • компульсивные действия.

Присутствие одной или нескольких зависимостей существенно осложняет процесс борьбы с алкоголизмом. Чтобы повысить шансы на успех и снизить вероятность срыва, лучше комплексно подойти к вопросу освобождения организма от всех зависимостей.

Измените подход к питанию

Пищевое поведение сказывается на эмоционально-волевой сфере и физическом здоровье. Чтобы человеку было легче справиться со стрессом, сопровождающим отказ от спиртного, важно внимательно следить за питанием:

  • отказаться от голодания и переедания;
  • следить за рационом и соблюдать режим;
  • чаще делать небольшие перекусы.

Смените круг общения

Алкогольная зависимость – проблема социального уровня. Для ее решения часто требуется коренной пересмотр образа жизни, круга общения, ориентиров и ценностей. Нередко, чтобы справиться с патологической тягой, необходимо серьезно перестраивать весь образ жизни: находить новую работу и увлечения, менять окружение и семейное положение, формировать мечту и искать пути ее достижения. Снизить вероятность срыва помогает смена ориентира на общение с людьми, придерживающимися трезвого образа жизни.

Читайте также:
Винпоцетин и алкоголь

Занимайтесь спортом

Физическая активность необходима организму, который переживает стресс. Умеренные занятия спортом помогают вернуть тонус мышцам, улучшают кровоток, насыщают кровь кислородом, способствуют позитивному настроению. Пользу оказывают прогулки на свежем воздухе, плавание и даже домашние тренировки.

Важное условие эффективности – умеренность и регулярность. Делать все упражнения необходимо без насилия над организмом и без перенапряжения.

Уделяйте больше времени отдыху и хобби

Отдых – важная часть реабилитации и восстановления организма. Чтобы он мог приносить максимальную пользу, отдыхать следует продуктивно. Интересные занятия, хобби, увлечения внесут в жизнь разнообразие, помогут отвлечься от рутины и выйти из состояния зависимости.

Не поддавайтесь обманчивым чувствам улучшения

Борьба с зависимостью не бывает простой. Часто на пути к выздоровлению становятся препятствия, появление которых нельзя назвать ожидаемыми. Нельзя доверять обманчивым чувствам благополучия и уверенности. В большинстве случаев это коварная игра мозга, который усыпляет бдительность и ищет уловки, способные заставить выпить.

Еще сложней приходится, когда появляются противоположные состояния, сопровождающиеся страхом, тревогой и неуверенностью. Ход мыслей в этом случае может идти лишь в сторону поиска оправданий выпить.

Именно поэтому важно сохранять бдительность и ясно понимать конечную цель – полный переход к трезвому образу жизни. Не следует поддаваться на провокации и жалеть себя на пути к выздоровлению. Постепенно сила привычки будет слабеть, а нервная система становиться сильней и крепче. Навязчивые мысли и желания перестанут досаждать и испытывать терпение на прочность.

Не рекомендуется брать на вооружение и популярные установки:

1. Если у меня не будет денег, я не буду пить

Часто зависимые от алкоголя люди, тешат себя иллюзией о том, что если у них не будет средств, чтобы купить выпивку, то они перестанут пить. Именно поэтому они всеми силами стараются избегать контактов с деньгами: отдают зарплату/пенсию родным или супругам. Но такая тактика поведения не решает проблемы, испытывая желание выпить, человек начинает менять поведения и искать альтернативные возможность получить желаемое:

  1. всячески старается найти повод для похода в гости;
  2. посещает коллективные мероприятия;
  3. тайком опустошает домашние запасы спиртного.

Параллельно у человека формируется негативное отношение к такого рода поведению, в котором он начинает винить окружающих и близких ему людей. Не смотря на то, что решение завязать с алкоголем было добровольным, у зависимого появляется уверенность, что в его случае имеет место принуждение и манипуляция. Подсознание при этом выдает альтернативные сценарии поведения, усугубляет проблему и подталкивает к тому, чтобы сдаться.

2. Я буду контролировать количество выпитого

Одна из популярных установок алкоголиков – я буду контролировать количество выпитого. Это обещание они готовы давать всем и по любому поводу. Но реальность такова, что как только выпивается первая рюмка, человек забывает о своих обещаниях и полностью утрачивает контроль над ситуацией. Проблема состоит в том, что алкозависимый человек не в состоянии взять под контроль количество алкоголя. Эта внутренняя слабость еще более угнетает и дополняет и так внушительный перечень проблем. В этой связи риск срыва становится постоянной угрозой, причем усугубляет ситуацию, тот факт, что с каждым повторным эпизодом растет количество выпитого спиртного, а продолжительность запоя увеличивается.

3. Буду выпивать только по выходным или праздникам

Среди ограничительных установок, с помощью которых человек пытается заставить себя бросить пить, выделяется попытка выбрать четкий день для возлияния. Буду выпивать только по выходным, праздникам или по значимым поводам, но ведь зависимость не подчиняется расписаниям.

Использование такого подхода приводит к увеличению психологической ценности выпивки. Ожидание заветного дня в этом случае становится смыслом жизни, а последствия получения такого запретного плода в разы печальнее. Алкоголик пытается оторваться за все время трезвости, что приводит к потере человеческого облика и колоссальной нагрузке на организм.

4. Не давайте мне пить

Еще один популярный, но бесполезный метод, с помощью которого люди пытаются бросить пить в домашних условиях, – требование от близких запретить пить. Появление самой идеи у алкозависимого радует родных, уставших от пьянства, поэтому они с энтузиазмом пытаются воспрепятствовать выпивке. Но алкоголизм и тяга к спиртному мешают человеку быть последовательным в своих решениях. Любой стресс или трудность сразу вызывают желание выпить, при этом попытки воспрепятствовать со стороны родственников вызывают агрессию и служат поводом для скандала. В пылу гнева алкоголик теряет адекватность, распускает руки.

Как показывает практика любые самостоятельные попытки вводить ограничения или запреты на употребление алкоголя оказываются провальными. Такие методы не работают, так как они не затрагивают корня проблемы и не устраняют причины, вызывающие желание пить. Реальную помощь в этой ситуации могут оказать только опытные психологи, наркологи и психотерапевты. Совместная работа с ним дает устойчивый результат и избавляет от болезни.

Как вылечить зависимость

Звонок бесплатный. Анонимно. Круглосуточно.

Как выйти из запоя медикаментозно – лекарства и методы

Клиника “Алко Центр” продолжает цикл публикаций на тему алкоголизма, его лечения и борьбы с зависимостью.
Все случаи уникальны, рекомендуем позвонить по телефону +7(495)773-03-43 и получить консультацию врача.

Медицинская помощь в стационаре при запоях — прерывание болезненного состояния, которое выполняется безопасными эффективными методами, уменьшающими риски рецидива. Однако не раз доказано, что лечение возможно без выезда в стационар (дома «и стены помогают»). Правильный вывод из запоя подразумевает следования рекомендациям. При этом терапевтический процесс возможен только после обследования больного, изучения анамнеза наркологом, приехавшим по вызову на дом. Конечно, есть рецепты народной медицины, действие которых проверено. «Бабушкины» методы способны улучшить самочувствие человека, принявшего решение остановиться. Без осознания угрозы для здоровья такая «терапия» не приносит пользы, а иногда, усугубляет положение.

Нужна неотложная помощь – обращайтесь в «Алко-Центр»

Звоните по телефону горячей линии +7 (495) 773-03-43 и наши врачи проведут курс экстренной помощи при интоксикации организма продуктами распада алкоголя и наркотических веществ.

Вывод из запоя

Экстренная процедура детоксикации организма

Кодирование

Срочная блокировка тяги к алкогольным напиткам

Реабилитация

Комплексная реабилитация, дающая 100% результат

Есть ли разница между запоем и продолжительным пьянством

В силу менталитета наших граждан, злоупотребление алкоголе содержащими напитками на протяжении нескольких дней — не редкость (праздники, встреча с друзьями). При этом далеко не каждый пьющий «рискует» потерять контроль над ситуацией, а лишь люди, страдающие алкогольной зависимостью. Различить обычное опьянение и запой довольно просто. Отрезвление наступает с окончанием алкоголя, или вызвано необходимостью выйти на работу, выполнить договоренности, сдержать обещания. Решение не требует усилий, приходит под давлением обстоятельств. При зависимости второй стадии, риск тем больше, чем хуже самочувствие больного. Определить, нужна ли медицинская помощь, при этом, можно по следующим признакам:

  1. Потребность в алкоголе наступает уже на второй день. Желание выпить полностью занимает мысли человека. Появляются боли, а каждая новая порция приносит все меньше облегчения.
  2. В период между вторыми третьими сутками количество выпитого уменьшается, а прием спиртного вызывает рвоту, отвращение (реакция бывает разной). Исчезает аппетит.
  3. Большие нагрузки на нервную систему, вызванные опьянением, нарушают и психическое равновесие. Больной все больше боится за жизнь, проявляются неврозы.
  4. После шести-семи дней риск развития алкогольного делирия (белой горячки), возрастает в разы. Такая ситуация опасна, помочь зависимому избежать опасности может только доктор в клинических условиях.
Читайте также:
Рецепт настойки из груши на водке (спирту, самогоне) Beers.su

Возврат к нормальной жизни без медикаментозного вмешательства возможен, но не рекомендован. Последствия игнорирования приводят к изменениям психики, которые далее требуют профессионального внимания, обострению хронических заболеваний, и даже летальному исходу. Отказаться от спиртного с минимальными «потерями», используя домашние методы, можно только в течение трех дней. Лечебные процедуры проводит медперсонал, используя оптимальные способы медикаментозной терапии.

Когда самолечение опасно

Полный курс фармакотерапия — назначение препаратов и комплекса. Они необходимы для удаления последствий отравления: вывода токсинов, стабилизации психического и эмоционального фона, восстановления функций внутренних органов щадящими методами. Процедуры могут проводиться, как дома, так и клинике под постоянным наблюдением персонала. Показаниями для последнего варианта будут:

  • состояние, которое длится дольше 7 дней;
  • симптомы психоза или ярко выраженных неврозов;
  • соматические отклонения;
  • возраст до 18 лет, после 70 лет (по закону, помощь старикам и подросткам оказывается только в клинических условиях);
  • хронические заболевания.

Для безотлагательного выезда команды парамедиков наркологического диспансера понадобится согласие пациента. Наблюдение специалистом, при этом, продолжается до появления признаков улучшения. Однако даже после оставлять алкоголика без контроля нельзя, поскольку это самая частая причина рецидива.

Что еще следует знать

Злоупотребление алкоголем свыше 3 дней становится причиной сильной интоксикации. В это время нарушается работа органов. Однако своевременная помощь больному врачом — не единственный вариант. Не менее важной становится поддержка близкими ему людьми. Терапия в стационаре, в целом, схожа с процедурами на дому. По рекомендации она включает успокоительные средства, современные нейролептики, возможно, транквилизаторы. Схема включает антиконвульсанты, дезинтоксиканты, гепатопротекторы. Метод дополняют компоненты для метаболизма, блокаторы опиоидных рецепторов. Обязательными для восстановления за короткое время считаются витаминные комплексы с антиоксидантами, натуральные БАДы, таблетки на основе дисульфирама.

Как безопасно остановиться: лекарства, общие рекомендации, этапы работы нарколога на дому

Многодневное злоупотребление спиртным — признак клинического алкоголизма. При этом своевременный выезд парамедиков приносит результаты уже на первый день. Родственникам, впервые столкнувшимся с трудностями алкоголизма в семье, желающим избавить человека от страданий, доктора рекомендуют:

  1. постепенно снижать количества этаноло содержащих напитков;
  2. «заставлять» принимать активированный уголь;
  3. увеличить количество выпитой жидкости до 2-2, 5 литров в день;
  4. использовать успокоительные комплексы.

На этот период нужно отказаться от контрастного душа, активных занятий спортом, чрезмерных физических нагрузок. При наличии признаков делирия (галлюцинации, бред, агрессивное поведение и пр.), обязателен вызов медиков для дальнейшей госпитализации пациента.

При желании самостоятельно отказаться от алкоголя, доктора также рекомендуют постепенное снижение объема выпитого. Это позволяет поэтапно уменьшать нагрузку на организм, уменьшить симптомы абстинентного синдрома, избежать судорог, белой горячки. Определенного рецепта для снижения количества выпитого не существует, решение подбирается по ситуации. Но выход есть. Наиболее эффективными и распространенными способами борьбы за собственное здоровье, для многих:

  • снижение количества выпитого напитка с каждым приемом;
  • разбавление спиртного водой в пропорциях 50:50;
  • увеличение промежутков между опьянением;
  • оздоровительный сон, по возможности.

Необходимо помнить, что постепенный возврат к адекватному состоянию без врачей длится не более трех дней. При этом переход на другие напитки, отрицательно сказывается на здоровье (чем заболел, тем и лечись). Например, при замене водки вином, есть вероятность выйти перейти из водочного в винный запой, что ничего не меняет, в целом. Необходимо понимать — действие активированного угля заметно, только после приема 8-10 таблеток сразу. При этом более 3-4 раз принимать препарат нельзя. Происходит обезвоживание, а вместе с токсинами также выводятся полезные вещества, витамины, минералы.

Стоит ли ложиться в диспансер

Разработки современной фармакопеи позволяют «отойти» от классических методов прерывания, подобрав терапевтический курс с учетом возраста, стажа алкогольной зависимости, наличия заболеваний внутренних органов, самочувствия и других нюансов. Условия диспансера при этом обеспечивают полноценное лечение, курс которого определяется не только наркологом, вместе с другими узконаправленными специалистами (психолог, психиатр, кардиолог, хирург, терапевт). Процесс проходит под круглосуточным наблюдением. Для многих это реальный шанс полностью побороть заболевание, избавившись от зависимости навсегда. Медикаменты, при этом, помогают восстановить работу главных систем организма, и способны справиться с желанием выпить на физическом уровне. Однако, учитывая, что зависимость напрямую связана с сознанием зависимого, устранить причины затяжного пьянства, никакие достижения современной фармакопеи не способны. Важный момент при выборе клиники — конфиденциальность. Частные центры неизменно идут навстречу пациенту, закрывая личные данные от третьих лиц. В государственных заведениях условие соблюдается не всегда, а во многих из них до сих пор необходима постановка на учет нарколога.

Этапы медикаментозной терапии

Стандартной схемой для больного в клинических условиях является фармакотерапия, подобранная индивидуально после обследования. Основными шагами восстановления здоровья после чрезмерных нагрузок, становятся:

  1. Инфузионное воздействие. Для лечения используются солевые составы (капельница), где компонентами являются раствор Рингера-Лакаа (или, как альтернатива физраствор), средств от отечности, глюкоза 5%, различные сорбенты. Капельница интенсивно и деликатно действует, избавляя его от последствий отравления.
  2. Седативная фармакотерапия. В клиниках используются сильные седативные и успокаивающие. Такое назначение целесообразно при повышенной раздражительности, агрессии, неврозах. Схема лечения дает возможность улучшить качество сна и нормализовать процессы жизнедеятельности. Для достижения эффекта это могут быть «Релиума», «Феназепама» и др.
  3. Дополнительные мероприятия. Помимо основных составов, назначаются и другие: от судорог, для стабилизации давления, улучшения работы сердца, снятия головных болей. В стандартной практике курс пополняет «Паннангин», «Верепамил» и их аналоги. Рассчитываются дозы магнезии, нейролептиков, анальгетиков. Отметим, что длительность болевых ощущений после вывода из запоя зависит от стажа алкоголизма и возраста пациента.
Читайте также:
Виски early times (эрли таймс)

В некоторых случаях, быстрого действия ожидать не стоит. Абстинентный синдром (особенно у пожилых людей) часто длится от 7 до 10 дней. Для остановки запоя очень важно, круглосуточное наблюдение за пациентом медперсоналом. Это не только делает дискомфорт не таким обременительным, но и уменьшает риски рецидива.

Как без осложнений прервать запой, что принимать

Существует ряд медикаментов, доступных в аптеках в свободной продаже. Их назначением является прерывание болезни, устранение ломки и судорог, быстрое восстановление трудоспособности. Во-первых, к ним относятся витамины и в частности группа В (нейромультивит, неуробикс и др.). Во вторых — Глицин и Громецин для стабилизации обмена веществ и функций мозга. Среди народных рецептов, распространенным способом является питье отвара расторопши, который полезен для печени (снижает нагрузку). А вот к напиткам, которые опасны, следует причислить употребление чая или кофе, стимуляция рвотного рефлекса, промывание желудка раствором марганцевого калия. В первом случае, опасно повышается артериального и внутричерепного давления, во втором, происходит сильное обезвоживание, а в третьем — наблюдаются значительные повреждения слизистых оболочек.

Наиболее распространенными становятся несколько подгрупп медикаментов, действующих для достижения определенных результатов. Для этого наркология использует таблетки:

  • снижающие потребность выпить;
  • вызывающие вегетативные расстройства при любой дозе (тошнота, рвота, диарея, кожные высыпания и пр.);
  • обезболивающие, снижающие тревогу;
  • нейтрализующие этанол.

Но насколько бы ни были эффективны современные средства, их использование — это не лечение, но первый шаг к нему, дающий шанс на полноценную жизнь. Медикаменты, которые относятся к этой категории, дают возможность вернуть ясное мышление, фактически для получения согласия на процедуры, и выполнения лечебных процедур.

Чем сегодня лечат алкоголизм

При не осложненном длительном опьянении, которое длится менее недели, помощь алкозависимому по желанию родных, предоставляется без выезда в наркологический центр. В таких ситуациях оптимальными будут капельницы для дезинтоксикации. Считаются незаменимыми гепатопротекторы, ноотропы, витамины, нейролептики, противосудорожные и успокоительные.

Внутривенные инъекции необходимы для улучшения за короткое время, без дополнительной нагрузки на пострадавшие органы. Однако ассортимент фармакопии, доступный сегодня, во многих ситуациях обеспечивает полноценную помощь и без прокапывания, — только приемом таблеток. Капельницы же оптимальны при необходимости срочно устранить обезвоживание, вызванное обильной рвотой или диареей. В остальном, постоянное присутствие кого-то из родных, обеспечивает комфорт и минимальные последствия.

Стоит отметить, что мероприятия при алкоголизме отличаются от вывода из «порочного круга пьянства» не только комплексом процедур и количеством этапов, но и препаратами. Существует ряд эффективных направлений фармакопии, при которых лекарства дают возможность очистить органы, восстановить работу нервной системы, уменьшить тягу к спиртосодержащим напиткам. К средствам, эффективно блокирующим желание выпить относятся лекарства с угнетающим эффектом на опиоидные рецепторы и выделение ферментов печени. Наиболее популярными из них являются Тутурам, Эспераль, Колме, Налтрексон, Акампросат (разработки на основе цианамида и дисульфирама). Не менее результативными при медикаментозном воздействии становятся:

Глицин, Фенибут

Предложения современной фармакопеи нового поколения успешно борются с энцефалопатией алкогольного генеза. Действующие компоненты улучшают микроциркуляцию крови и обменные процессы в тканях головного мозга, что позволяет снять стресс, устранить тревожность, повысить концентрацию внимания и трудоспособность. С самого начала употребления, препараты устраняют тягу к спиртному и облегчают боли. Яркий транквилизирующий эффект Финибута, при этом, успокаивает человека, сокращает период засыпания и нормализует сон. Помимо борьбы с алкоголизмом, Финибут способствует возврату способности трезво мыслить.

Антабус (аналог Тетурама и Эспераль)

Назначается после полного очищения организма только с согласия пациента, и проведения дисульфирам-этаноловых проб при посещении клиники.

ПроПроТен-100

Эффективность формулы обусловлена нейропротекторым, антигипоксическим, антиабстинентным и успокаивающим воздействием. Вещество уменьшает тягу к алкоголю, воздействуя на нервную систему. Результатом приема становится потеря удовольствия от опьянения. При назначении наркологом терапевтический курс возможен в домашних условиях.

Карбамазепин

Еще один из вариантов для борьбы, эффективный в любой ситуации, дозировка подбирается врачом. Отличается антипсихотическим, антиконвульсивным, противоэпилептическим и обезболивающим эффектом. Отмечено, что уже в первые дни, избавляет от тревожности и улучшает настроение. Выпускается в форме порошка.

Демазепам, Феназепам, Элениум, Седуксен

Лекарственные средства этой категории продаются только по рецепту, и целесообразны в ситуациях, когда необходимо:

  1. остановить тремор, унять дрожь в пальцах, расслабить мышцы;
  2. успокоить больного, избавить от тревожности;
  3. ускорить засыпание, увеличив продолжительность сна до 8-10 часов;

Дозы и длительность курса определяется специалистом. Учитывая, что лекарства включают неотропы и антиконвульсанты, их нередко используют в комплексе с другими, направленными на прерывания запойных периодов. Важно помнить, что самолечение не рекомендуются. Длительное употребление вызывает привыкание, а неправильная доза — угнетение дыхательной и сердечно-сосудистой системы, как итог — остановку дыхания.

Тиаприд

Обычно Тиаприд актуален при агрессивном поведении алкоголика в состоянии сильного опьянения или белой горячки. Назначается в виде внутримышечного укола, в дневном стационаре, или специалистом при вызове бригады медиков на дом.

Для поддержания организма после интоксикации долго изнуряющей человека и купирования абстинентного синдрома, как правило, востребованы следующие медикаменты (после или вместе с курсом терапии). При стандартном лечении, схема включает:

Анаприлин

Особенность анаприлина — абсолютная несовместимость с алкоголем. Дозировка и длительность приема подбирается наркологом после очищения тела от метаболитов спирта.

Тиамин

В период восстановления врачи советуют пройти курс инъекций Тиамином (В1). Вещество активно участвует в распаде этилового спирта и последующем выведении токсинов. Элементы имеют нейропротекторное свойство, что позволяет бережно восстановить работу нервной системы. Нередко к В1 также добавляются и В12 и В6, обладающие нейропротекторным действием.

Аскорбиновая кислота

Мощный антиоксидант, восстанавливающий клеточные мембраны, оказывает сильное омолаживающее действие. Принимается внутрь или перорально, вводится внутривенно или внутримышечно.

Регидрон

Применяется для устранения последствий обезвоживания, вызванной рвотой и диареей. Способствует восстановлению организма, устраняет ощущение подавленности в дальнейшем.

Аспаркам

Аналог Регидрона содержит калий и магний. Формула оказывает выраженное антиаритмическое действие, восстанавливает водный баланс. Вводится внутривенно или капельницей, с применением устройства типа «Инфузомат».

Панангин

Препарат уместно принимать при коронарной недостаточности, в качестве профилактики аритмии и других последствий, связанных с нарушением электролитного баланса. Комплекс включает калия аспаргинат и магний, что пополняет дефицит калия.

Как узнать, что делать

Самостоятельное прерывание запойных состояний — крайне тяжелое, как психическом, так и физиологическом плане, решение. И далеко не каждый алкоголик может отказаться от дозы, которая, пусть и ненадолго, но облегчает боли. В этот период нужно внимание врача, но больше поддержка людей, которым человек доверяет. Проблема достаточно распространена, и освещается прессой, ТВ, ресурсами в Интернете. Информация для родственников доступна в частных и государственных наркологических центрах, которые готовы проконсультировать, обследовать и помочь зависимому избавиться от изнуряющего заболевания. Консультации наркологов и психологов можно получить бесплатно, горячие линии работают круглосуточно.

Читайте также:
Ржавый гвоздь – коктейль с шотландским характером

Препараты, снижающие тягу к алкоголю

Алкоголизм – очень тяжелый недуг, который надо своевременно и правильно лечить. Но прежде чем начать курс выздоровления, необходимо правильно определить стадию развития алкоголизма и диагностировать заболевания, которые могут ему сопутствовать.

После комплексного обследования врач-нарколог может назначить прием специальных медикаментов, снижающих тягу к спиртному. Таблетки различаются по силе воздействия на организм и поэтому могут помочь далеко не всем. Еще одним средством от алкоголизма являются различные отвары и настойки лекарственных трав.

Все препараты, назначаемые для лечения алкоголизма, помогают уменьшить тягу к спиртному и снимают абстинентный синдром. Проще говоря, спасают больного от «ломки» и желания выпить.

Какие лекарства снижают тягу к алкоголю?

Если алкоголик в силу физических и психологических причин не может бросить пить, ему могут помочь различные лекарственные средства, объединенные в несколько групп. Данные препараты помогают уменьшить влияние алкоголя на человека, но при этом они воздействуют и на другие органы и системы организма. Вот почему применять их надо только по предписанию врача.

Какие препараты снижают тягу к алкоголю? Различают четыре большие группы препаратов:

  • Средства, вызывающие неприязнь к алкоголю. После их приема организм начинает отторгать спиртное: алкоголик после выпитого чувствует приступы тошноты, температура тела меняется, а дыхание часто бывает затруднено;
  • Средства, снижающие тягу к спиртному, которая постепенно сходит на нет;
  • Средства для снятия абстинентного синдрома. При их приеме уменьшаются последствия похмелья, а отсутствие очередной дозы спиртного не отражается на самочувствии человека;
  • Средства для нейтрализации в организме этилового спирта и продуктов его распада.
  • Далее мы рассмотрим каждую группу препаратов более подробно.

Для снижения тяги к спиртному врач может назначать различные лекарственные препараты – таблетки, порошки, капли или уколы. Некоторые наркологи советуют обратиться к натуральным средствам – травам, отварам и настойкам.

В любом случае, заниматься самолечением не рекомендуется. Лучше обратиться к врачу, который может назначить одно из этих распространенных лекарств:

  • Вивитрол – защищает ткани мозга, проникая туда через кровь. Негативное воздействие этанола на нервные клетки блокируется, и человек не получает ожидаемых ощущений. Выпив несколько раз «впустую», алкоголик на ранних стадиях болезни может потерять тягу к спиртному.
  • Балансин является биологически активной добавкой и содержит в себе запасы витаминов группы B и некоторых полезных минералов. Добавка стимулирует выработку гормонов адреналина и эндорфина, одновременно оказывая на нервную систему успокаивающее воздействие.
  • Пропротен-100 – гомеопатическое средство, которое помогает избежать похмелья и успокаивает нервную систему. Данный препарат практически не имеет побочных эффектов, но многие специалисты рекомендует заменять его на более эффективные и современные лекарства.

Отпускается без рецепта

Список препаратов, снижающих тягу к алкоголю, отпускаемых без рецепта:

  • Балансин,
  • Пропротен,
  • Метадоксил,
  • Медихронал,
  • Биотредин,
  • Зорекс,
  • Глицин.

Но, нужно помнить, что самолечение не только неэффективно, но и опасно. План лечения и подбор препаратов должен делать врач с учетом особенностей состояния пациента, наличия соматических сопутствующих заболеваний, продолжительности употребления алкоголя, совместимости лекарственных препаратов.

Средства, вызывающие неприязнь к спиртному

Список препаратов первой группы:

  • Эспераль – французское средство, содержащее вещество, несовместимое с этанолом. При употреблении препарата организм начинает крайне негативно реагировать на алкоголь. Вместо расслабленности и радости больной испытывает рвоту, прилив крови к лицу, повышение давления и учащенный пульс. Все это ставит перед алкоголиком «барьер» перед следующим употреблением спиртного.
  • Лидевин – еще один французский препарат, по своему воздействию на организм схожий с эспералем. Он применяется для лечения на поздних стадиях алкоголизма, а также для профилактики после завершения курса терапии.
  • Основой этих и других лекарств схожего назначения является вещество дисульфирам. Пока он находится в организме «в одиночку», человек это не чувствует. Но в комбинации с алкоголем дисульфирам активирует выработку сильнейших токсинов, после которых человек чувствует себя плохо. Чтобы достичь нужного эффекта, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подберет лекарства с соответствующей дозой дисульфирама. Передозировка может вызвать неприятные симптомы даже при вдыхании паров алкоголя, а при его употреблении – потерю сознания вплоть до комы.
  • Тетлонг-250 – препарат для внутримышечных инъекций. Его действие продолжается даже после окончания курса уколов, что позволяет отказаться от алкоголя на долгое время. Немаловажным сдерживающим фактором является страх повторения неприятных ощущений, испытанных однажды при употреблении алкоголя во время лечения.

Средства, снижающие абстинентный синдром

Чтобы начать лечение алкоголизма, надо преодолеть абстинентный синдром. Он проявляется в ухудшении самочувствия, когда человек не получает привычную дозу спиртного. Для борьбы с синдромом применяются:

  • Метадоксил – препарат, проникающий в ткани головного мозга и защищающий их от токсинов. Метадоксил ускоряет процесс переработки этанола, а также защищает и помогает восстановиться клеткам печени. Этот препарат хорош тем, что его можно использовать в комплексе со многими другими лекарствами от алкоголизма.
  • Медихронал – оказывает благотворное влияние на нервную систему, нейтрализует негативные симптомы употребления алкоголя. Этот препарат быстро усваивается в желудке и кишечнике, помогая организму бороться с избытком токсинов.
  • Карбамазепин – применяется на ранней и средней стадии алкоголизма. Он отбивает тягу к спиртному и при этом не вступает в химическую реакцию с этиловым спиртом. Препарат совместим с другими средствами и безопасен в использовании.

Препараты, уменьшающие воздействие этанола на организм

Для снижения влияния алкоголя на органы и системы человеческого тела, врачи назначают:

  • Биотредин – средство, содержащее вспомогательные вещества для нейтрализации алкоголя. Биотредин положительно влияет на нервную систему, снимает напряжение и активизирует умственные способности.
  • Зорекс – применяется для защиты организма от отравления продуктами переработки алкоголя. Он может применяться как непосредственно при похмелье, так и для профилактики в те дни, когда употребление алкоголя не предвидится.
  • Глицин – воздействует на все органы и системы человека. Он является хорошим антиоксидантом и способствует быстрому выведению токсинов из организма. Негативное действие этанола на нервную систему и органы прекращается, человек не чувствует неприятных ощущений, а его сон нормализуется.

Опытный специалист для лечения алкоголизма может назначить как препараты для снижения тяги к спиртному, так и уменьшающие его воздействие на организм. Лекарственные средства могут выпускаться в различных формах. Современные препараты выпускаются в виде таблеток или капель, но и средства народной медицины – отвары и настойки – могут быть не менее эффективными.

Читайте также:
Чем вызвать рвоту у алкоголика — рвотные средства

Самое главное при выборе методов лечения – своевременная консультация у врача. Только нарколог сможет правильно поставить диагноз и подобрать лекарство с учетом всех противопоказаний и индивидуальных особенностей организма.

Как бросить пить алкоголь навсегда, или 10 способов обмануть свой мозг

Все знают, что избавиться от алкогольной зависимости и бросить пить очень трудно, а для многих — практически невозможно. Употребление спиртного крепко держит в своих цепких руках. Перебороть психологическую зависимость, которой управляет ваш собственный мозг — тяжелейшая задача, ведь не мозг подчиняется вам в большинстве случаев, а ваше тело подчиняется мозгу. Хочет тело попить воды, и вы будете искать воду. Захочет тело поесть, оно дает сигнал мозгу и он, управляя вами, ищет еду. А захочет мозг получить дозу алкоголя, и вам очень захочется выпить. Так почему же возникает желание у нашего тела, а, фактически, у нашего мозга, выпить алкогольного напитка?

Здесь надо искать, когда начинает возникать связь мозга и выпивки. Все могут отметить, что начало потребление у человека алкоголя связывается прежде всего с хорошими и яркими событиями — праздниками, свадьбами, днями рождения и корпоративами. И вспоминая все эти праздники вы помните, а значит и ваш мозг помнит только радость веселье, хорошее настроение. Если и бывало плохо от излишнего перепития спиртного, то это бывало на следующий день и всегда находится оправдание этому — мол, перепил, с кем не бывает, но ведь было весело.

Также многие замечают, что выпивая после трудного рабочего дня рюмочку, другую алкоголя или даже легкого пивного напитка типа пива, сразу за этим наступает освобождение от стресса, приходит хорошее настроение, отступает усталость. Специалистами это объясняется тем, что алкоголь фактически находится в группе наркотических веществ, и всемирная организация здравоохранения приравняла в 1975 году алкоголь к наркотику. Поступая в наш мозг, а для него фактически нет преград для доступа в нашем тела, он влияет на дофаминовые нейроны, которые возбуждаются и начинают вырабатывать дофамин, фактически вырабатывая гормон счастья и удовольствия. Мозг чувствует наступление этого периода и начинает это связывать с поступлением алкоголя, что, собственно, и приводит к образованию крепкой устойчивой положительной психологической связи между употреблением алкоголя и мозгом. Затем, чтобы получать такие же по степени «удовольствия» надо выпивать больше, затем еще больше и чаще, так как чувствительность дофаминовых рецепторов притупляется все больше и больше. И, фактически, человек плавно перетекает на вторую стадию алкоголизма, когда существует не только психологическая связь, но и появляется физиологическая зависимость от употребления алкоголя, требующая незамедлительного лечения от алкогольной зависимости.

Популярные вопросы об алкоголе и ответы на них

Поэтому тем, кто понимает свое «будущее», куда катится их жизнь при частом употреблении спиртного, и желающим избавиться от этой нарастающей зависимости, фактически бороться приходится с самим мозгом, у которого начинает присутствовать стабильная психологическая связь и потребность к употреблению алкоголя для получения каких-то ярких быстрых «радостных» моментов в жизни после выпивки спиртного.

1 шаг — необходимо признать, что мозг — это, фактически, наш злейший враг!

Все проблемы с которыми мы сталкиваемся возникают изначально в его глубинах (страх, тревога, нежелание), это и есть работа головного мозга. Он чинит нам препятствия, создаёт сложности, формирует привычки и не даёт с ними справиться.

Выпивая спиртное, мы получаем огромное количество выделенного мозгом от контакта с алкоголем дофамина, нейромедиатора, отвечающего за радость, эйфорию, удовольствие в головном мозге. Это количество настолько велико, что затмевает даже самые радостные моменты нашей жизни. Такой «нетрудовой» поток радости и удовольствия исходит именно от воздействия алкоголя на мозг. Поэтому он, получив «дешевые» удовольствия через спиртное и обретя крепкую привязанность к нему, пытается добиться — типа, «хочу еще таких удовольствий, хочу больше такой быстрой радости, хочу быстро снять стресс от жизни» самым простым путем, выпив алкоголя, не пытаясь решать навалившиеся трудные задачи, а потом получать удовольствие от их решения.

2 шаг — первопричиной всех начал является желание!

Только желание сможет полностью перестроить ваш мозг, и сформировать в нём правильный ПРИКАЗ. Только желание получить более «трудную» радость, более «трудное» удовольствие, заработанное после прикладывания многих сил, а не просто — выпил и «мне хорошо, и меня ничего не волнует». Только желание получить настоящую «заработанную» радость перебивает желание мозга получить «легкую» радость быстро, здесь и сейчас. Поскольку, как только вы приняли решение об отказе от алкоголя, вы объявили войну своему мозгу, в этот же момент вы сформировали в своей голове приказ на другие «трудовые» желания и взяли направление на трезвость.

3 шаг — бросить легко! Не начать снова — трудно!

Не начать заново… Это порой катастрофически сложно! Именно поэтому — отказ от пристрастия — это всегда война. Мозг разжигает резкое желание что-нибудь принять, и убирает все барьеры для этого. Ваша Воля — единственное препятствие для употребления алкоголя.

Этанол (спирт) является мощнейшим стимуляторов радости и эйфории в мозге. Бросив пить, вы тут же, скорее всего, начнете думать, что как хорошо бы было выпить сейчас пивка, или водочки, или коньячку. Вспоминая о спиртном, как о приятном событии, а по-другому мозг не будет вспоминать об алкоголе, который приносит ему кучу ощущений радости и эйфории, и всё это сразу одномоментно, Вы не сможете противостоять от желания снова выпить. Здесь нужно либо суметь думать о спиртном как о плохом событии, либо кодироваться. Кодирование от алкоголя поможет пережить этот момент желания и дать время на возможность получить негатив от выпивания алкоголя.

4 шаг — воли надолго не хватит!

Поэтому данное желание необходимо оценить… Оценить по 10-ти бальной шкале. Насколько мощное желание (как тайфун или как шторм). Редко при осознании степени желания шкала достигает мощной 10-ти бальной жажды. Поэтому по результатам осознания необходимо переключить это не мощное желание на другие виды деятельности.

Начинайте получать простые естественные человеческие радости от жизни, от работы, от семьи, от хобби, от общения с другими людьми. Ни в коем случае не пейте алкоголь, иначе вам придется всё начинать сначала.

Чем разнообразнее будут ваши новые развлечения, тем быстрее мозг приспособится к низкому нормальному уровню дофамина, а как мы помним, алкоголь резко и многократно искусственно повышает уровень дофамина в организме.

5 шаг — бросайте только алкоголь!

Не рекомендуем одновременно бросать и бросать курить или отказываться от приёма любимых продуктов. Если это сделать одновременно, то риск срыва вырастает многократно, поскольку при отказе от всего мозг испытывает гораздо больший стресс, чем когда он отказывается от части привычек или зависимостей. Поначалу, можно оставить себе остальные вредные привычки.

Читайте также:
Рокс стакан: виды, размеры, применение, тонкости подачи напитков в бокале Рокс

Поэтому, если решили бросить пить, то бросайте пить. Если для вас важнее бросить курить, то тогда только бросайте курить. Бросая все сразу, вы не сможете противостоять двойному или тройному искушению. А сломавшись, например на курении, вы, скорей всего, сломаетесь и на отказе от алкоголя.

6 шаг — не срывайся!

На 1-й неделе возникают самые сложные моменты при отказе от алкоголя. Страх, тревога, повышенное желание и т.д. Тут, как не крути, справиться без медикаментов, очень сложно. Если вы понимаете, что далее будет только хуже, лучше обратиться за медикаментозной поддержкой к врачу. Существуют препараты, реально снижающие желание употребления алкоголя, снижающие напряжение и устраняющие дискомфорт.

Настойчиво рекомендуем вам в таких случаях обратиться к врачам специалистам наркологического центра. Они помогут вам правильно подобрать режим жизненных циклов для того, чтобы бросить пить. Обеспечат лекарствами и оптимально подобранными витаминами и минеральными веществами, необходимыми для организма. Проконтролируют ваше самочувствие с помощью новейших медицинских приборов.

Ведь самое важное- это не сорваться и не начать пить снова.

7 шаг — тебе нужна поддержка!

Для поддержки всегда есть возможность обратиться в группу Анонимных Алкоголиков. Если отбросить все условности и нежелания, то очевидно, что люди в состоянии помочь друг-другу. Мы без поддержки, даже в обыденной жизни практически беспомощны. Если вы не хотите вступать в группу Анонимных Алкоголиков, то у вас есть возможность обратится в службу психологической поддержки.

8 шаг — сжигай адреналин!

В связи с выраженным увеличением количества адреналина в крови в результате отказа от алкоголя, его необходимо сжигать. Сжечь адреналин без воздействия на окружающих, можно только посредством физических нагрузок. Как и всё в нашей жизни, необходимо начинать постепенно. Лучше если есть возможность заниматься в спортзале. Если нет то достаточно будет небольших прогулок пешком на воздухе, либо пробежек.
Обеспечивая себе спортивные нагрузки, вы не только способствуете сжиганию адреналина, но и укрепляете мышцы, нервную систему, здоровье и обеспечиваете новыми тактильными и физическими ощущениями свой мозг, заставляя его отвлекаться от мыслей о спиртном. Такая дополнительная «работа» для мозга благотворно сказывается на движении по пути трезвости и активной трезвой жизни.
Ходите в походы, путешествуйте, где мозгу просто некуда спрятаться со своими мыслями об алкоголе. Вытесните и выжгите новыми впечатлениями старые воспоминания о приятном употреблении спиртных напитков.

9 шаг — у тебя всё получится! Не сомневайся!

Важно выдерживать: режим сна, питания, стараться быть в настроении, и настроенным на позитив. Причём — это касается всех людей, поскольку все мы от чего — то зависим. Именно поэтому для достижения положительного результата так важен режим. только режим способен нас заточить на борьбу (в первую очередь, с самим собой)

10 шаг — старайся быть счастливым!

Быть трезвым после того как привык пить алкоголь достаточно «скучно». Окружающий мир перестает радовать красками и событиями, потому что им не хватает мощности перебить эйфорическое состояние от алкогольного опьянения. Эта скука — тоже продукт нашего головного мозга. Поэтому нужно постоянно искать себя: новое увлечение, интерес, желание. Счастье — это продукт нашего мозга (как и страхи). Мозг можно настроить и это в ваших силах.

Популярные вопросы об алкоголе и ответы на них

Каждый раз бросаю пить и не могу сдержаться — снова начинаю, что делать?

Александр, бросить пить алкоголь очень трудно. Созданные в мозгу нервные связи между положительным представлением об употреблении спиртного и получении от этого радости, удовольствия и эйфории не смогут просто так без боя разрушиться. Алкоголь принадлежит к наркотической группе веществ и выгнать его влияние на организм из тела без огромного труда, упорства и силы воли не получится.

Если у Вас не хватает силы воли противостоять алкоголю, то стоит задуматься о кодировании как о возможности перестать пить спиртное. Здесь можно узнать информацию насчет кодирования от алкоголя в Санкт-Петербурге.

Если же Вы полны упорства и сил бороться с алкогольной зависимостью то:

Не сдавайтесь.
Попробуйте обманывать свой мозг, ведь он главный руководитель Вашего организма. Думайте об алкоголе плохо, как о токсическом веществе, вспоминайте только плохие события, связанные с выпивкой. Представляйте себе его как крайне опасное вещество и пейте с отвращением, задерживая специально во рту крепкое спиртное для ощущения неприятности. Делайте специально всё так, чтобы алкоголь Вам было пить неприятно.
Начинайте пить алкоголь очень малыми дозами. Только чуть пригубив. Будьте в этом непреклонны.
При любых алкогольных предложениях переводите свое желание на те безалкогольные напитки, которые Вам нравятся больше всего, и пейте только их для удовольствия взамен алкоголя.
Пытайтесь всеми знаниями и хитростями противостоять алкогольное зависимостью. Помните, что алкоголь управляет Вашим мозгом.

Может ли кодирование от алкоголя быть частью лечения от алкогольной зависимости?

Константин, кодирование часто включается в курс лечения для возможности пациенту жить заложенное в кодировку время без употребления спиртного. За это время обычно можно поправить здоровье, расшатанное спиртными напитками, восстановить семейные и трудовые отношения, если они были нарушены из-за алкогольной зависимости, восстановиться нравственно и физически. Существуют несколько способов кодирования, с которыми можно познакомиться здесь. Там же можно ознакомиться и с противопоказаниями для кодирования от алкоголя.

Может ли человек пить алкоголь и не быть алкоголиком?

Владимир, несомненно, может быть. Таких людей достаточно много. Они прекрасно знают опасность употребления алкоголя в большом количестве и не позволяют себе упиться «в хлам», проспать работу, поругаться с женой, испортить здоровье и нажить себе кучу других неприятностей. Даже самый стойкий к алкогольной зависимости, если он будет пить помногу спиртного чуть ли не каждый день, то у него быстро выработается привычка пить спиртные напитки. А если учесть, что алкоголь принадлежит к группе наркотических веществ, что утвердила Всемирная Организация Здравоохранения в 1975 году, то алкогольная зависимость охватит, скорей всего, почти любого пьющего спиртное много и часто. Поэтому пейте алкоголь только ограниченным количеством, не приводящим к возникновению зависимости от спиртных напитков.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: